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- [新闻动态] 刮油救星在此！让你轻松“享瘦” 25-03-06
- 宝子们👋，过年期间是不是各种胡吃海塞，感觉肚子上的肉肉都在悄悄抗议啦！别担心，今天就来给大家分享几款堪称刮油救星的养生茶，帮你轻松甩掉油腻，恢复轻盈体态~🍵 陈皮玫瑰茶山楂+陈皮+玫瑰🍵 苹果山楂茶苹果+山楂+荷叶+黄芪🍵 茯苓荷叶茶茯苓+山楂+陈皮+荷叶🍵山楂柠檬茶柠檬+陈皮+山楂+荷叶制作方法超简单：准备好适量的对应食材，放入杯中，用开水冲泡，焖泡5 - 10分钟即可饮用。可以反复冲泡2 - 3次。⚠ 注意事项：孕妇、经期女性以及体质虚寒者，在饮用前最好咨询医生建议哦。养生茶虽好，但不能替代 ......
- [新闻动态] 纯阳呼吸法 洞玄山元玥 今天我教大家一个新的呼吸方式叫纯阳呼吸法 25-02-04
- 纯阳呼吸法。洞玄山元玥。今天我教大家一个新的呼吸方式叫纯阳呼吸法。这个呼吸方式非常的有效果，可以用在所有功法的前面。首先你要明白空气中的气如果直接吸进到身体里面那么这口气就是生气，所以说要想办法将这口生气变成纯阳之气来到身体里面，那么就需要用特殊的呼吸方式--纯阳呼吸法。大家在我们经常会问有人问是口吸还是鼻吸呢？今天我教大家如何将口腔用鼻子吸进来，气进入到口腔当中。然后吸这一口气不要先到口腔当中，再从口腔然后将这口气等待一会来到身体里面，来到痰中下方的位置也就是胃部位置。等一会你会发现这个地方暖 ......